Clases de Halterofilia para gimnasios y boxes de CrossFit®

Clases de Halterofilia para boxes de CrossFit®

Las clases de halterofilía están orientadas para personas de cualquier nivel, tanto para los más nuevos como para los que lleven ya un tiempo entrenando. Siempre serán clases de grupos reducidos (máximo 10 personas) para poder dar un servicio lo más personalizado posible.

Están pensadas para llevarse a cabo de forma semanal, así los asistentes regulares pueden ir refrescando la técnica correcta, y se les puede hacer observaciones de la evolución de su técnica en períodos cortos de tiempo. La duración de las clases es de 1 hora incluyendo calentamiento general y específico para los ejercicios de la sesión.

ConTenido

En las clases se explicarán tanto conceptos teóricos como prácticos, ejecución correcta de los movimientos, prescripción de accesorios para fortalecer ciertos puntos débiles… Todo para conseguir la mayor eficiencia posible a la hora de levantar.

Precio

Para información sobre los precios y diferentes posibilidades escribir a una de las direcciones de contacto.

(c) Eburostrength Halterofilia / Jaime Nonell (2018-2019)