Halterofilia y Entrenamientos Personales



Clases de halterofilia y entrenamientos personales en Tarragona por Jaime Nonell, entrenador personal certificado por la NSCA

El objetivo de esta página es desmitificar todas las leyendas urbanas sobre el trabajo con cargas y todo lo que está relacionado con éste. Desafortunadamente en España los deportes de fuerza tienen muy mala fama. Somos ya numerosos jóvenes los que estamos luchando para cambiar esto, y parece que lo estamos consiguiendo.

Los diferentes servicios que ofrezco como entrenador son:

  1. Clases de Halterofilia semanales para clubs deportivos (como por ejemplo, boxes de CrossFit)
  2. Seminarios de halterofilia, tanto para principiantes como para atletas con más experiencia.
  3. Entrenamientos personales
  4. Entrenamientos para grupos reducidos
  5. Asesorías online (halterofilia, fuerza, hipertrofia)

Mi herramienta principal para aportar información será la sección de artículos, donde además de aportar contenido de investigación sobre el trabajo con cargas, también aportaré contenido sobre comparativas de equipo deportivo. También estoy trabajando para que todo aquel que quiera pueda aportar contenido y dejar comentarios . Mi objetivo es crear una comunidad que seintercambie conocimientos entre sí.

En el ámbito de la halterofilia, de momento he conseguido 2 medallas de oro en campeonatos júnior autonómicos, 1 medalla de plata en el campeonato de Cataluña absoluto y 1 medalla de oro en arrancada y 1 de plata en total olímpico en el campeonato de España júnior, si quieres saber más sobre mi o sobre mi relación con el deporte pincha en Jaime Nonell.



(c) Eburostrength Halterofilia / Jaime Nonell (2018-2019)